Consultation sommeil

Des nuits hachurées par les réveils de votre tout-petit ? Une famille épuisée malgré toutes les solutions déjà testées ?

Spécialisée dans le sommeil du bébé et de l’enfant, je vous accompagne pour retrouver des nuits plus sereines.
Ayant moi-même traversé ces difficultés, je sais à quel point le manque de sommeil peut impacter toute la famille. C’est cette expérience qui m’a poussée à me former et à accompagner aujourd’hui de nombreux parents.

Oui, il existe des solutions adaptées à votre enfant et à votre famille. Et oui, allaitement et nuits réparatrices peuvent être compatibles !

Comment se déroule la consultation ?

1er rendez-vous : bilan et observation

Nous faisons le point sur le sommeil de votre enfant, votre quotidien et les difficultés rencontrées. À l’issue de ce rendez-vous, je vous remets un agenda du sommeil à compléter pendant plusieurs jours. Cet outil me permet d’analyser le rythme de votre enfant sur 24 heures et d’identifier les ajustements possibles.

2e rendez-vous : analyse et plan d’action personnalisé

Nous débriefons ensemble l’agenda du sommeil et mettons en place des actions concrètes, adaptées aux besoins de votre enfant et à vos valeurs familiales.
Investir dans le sommeil de votre enfant, c’est investir dans le bien-être de toute la famille.